Retinol: jak stosować tę substancję? Jakie stężenie wybrać?

Retinol należy do grupy retinoidów, a więc jest pochodną witaminy A, która wykazuje wielokierunkowe działanie. Jego właściwości – na szeroką skalę – wykorzystuje przemysł kosmetyczny, bowiem składnik ten sprawdzi się w kuracji anti-aging oraz podczas terapii przeciwtrądzikowej. Kosmetyki z retinolem zniwelują również wiele innych problemów skórnych. Z pielęgnacji bazującej na retinolu skorzystają zwłaszcza cery dojrzałe z widocznymi oznakami starzenia się, a także tłuste, mieszane i trądzikowe, ze skłonnością do powstawania niedoskonałości.  Pozytywne efekty przyniesie również w przypadku cery suchej, odwodnionej, poszarzałej i naczynkowej.

Retinol – wprowadź go do swojej pielęgnacji

Retinol swoją popularność zawdzięcza wielopłaszczyznowości i wielokierunkowości działania. Widocznie spłyca zmarszczki, poprawia gęstość i napięcie skóry, ale z drugiej strony znakomicie radzi sobie z niedoskonałościami: trądzikiem, wypryskami, a nawet przebarwieniami.

Na tym oczywiście nie koniec właściwości retinoidów, bowiem doskonale złuszczają martwe komórki naskórka, łagodzą stany zapalne. Docelowo też regulują produkcję sebum i pracę gruczołów łojowych, przyczyniając się do tego, że cera wolna jest od niedoskonałości i przyjmuje równomierny, zdrowy koloryt.

W dłuższej perspektywie, kosmetyki z retinolem sprawiają, że skóra jest wygładzona, jędrna, elastyczna. Znikają z niej różnego rodzaju przebarwienia, m.in. posłoneczne czy pozapalne. Poprawie ulega struktura skóry twarzy, a sam owal zostaje skorygowany.

Z wyjątkowych właściwości retinolu skorzysta większość typów cer, jednak są również pewne przeciwwskazania do jego stosowania. Nie poleca się kuracji retinoidami kobietom w ciąży i karmiących piersią. Nie jest wskazany również w trakcie kuracji kwasami czy też wówczas, gdy planujemy ekspozycję na słońce.

Jak stosować retinol? Najważniejsze zasady

Retinol jest niezwykle skuteczną substancją aktywną, jednak by przyniosła naprawdę satysfakcjonujące rezultaty, musi być właściwie stosowana – pozwoli to również uniknąć niepożądanych i niechcianych skutków ubocznych.

Najlepszym okresem na wprowadzenie retinolu do rutyny pielęgnacyjnej jest okres jesienno-zimowy – głównie z uwagi na mniej intensywne nasłonecznienie. Nie oznacza to natomiast, że nie można go stosować wiosną oraz latem – warto natomiast pomyśleć o niższych stężeniach i nie zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. Najlepszą porą dnia na aplikowanie kosmetyków z retinolem jest natomiast wieczór.

Podczas stosowania retinolu, bardzo ważne jest równolegle zadbanie o regenerację, nawilżenie i wzmacnianie bariery hydrolipidowej. Substancja powinna być wprowadzana do pielęgnacji stopniowo, by zbudować tolerancję skóry na tenże składnik. Na początku mogą to być dwa razy w tygodniu, a jeśli skóra dobrze zareaguje, częstotliwość można zwiększać.

Kolejną kwestią jest dobór odpowiedniego stężenia retinolu. Na początek warto sięgać stężenia niższe (0.3 do 0.5%), a w razie konieczności wdrożyć retinol w wyższym stężeniu. Podkreślmy natomiast, że nieprawdą jest, że retinol tylko w wyższych stężeniach przynosi efekty – zadziała również przy niższych stężeniach.

Oczywiście, mimo przestrzegania wszystkich zasad, w pierwszych dniach kuracji retinolem, skóra może być delikatnie podrażniona, zaczerwieniona, przesuszona – mogą też pojawić się na niej suche skórki, może się łuszczyć, piec lub swędzieć. Nie należy się zniechęcać, bowiem jest to etap przejściowy i zwykle nie trwa dłużej niż kilka dni.

Pamiętajmy też, że kuracja retinolem najbardziej satysfakcjonujące efekty przyniesie w dłuższej perspektywie czasowej – nie należy się więc zniechęcać, gdy w trakcie kilku pierwszych dni nie zauważymy zmian na naszej skórze. Retinol potrzebuje czasu, by zadziałać od środka, a tym samym wyeliminować niedoskonałości i przywrócić skórze piękny oraz zdrowy wygląd.